今日のトレーニング

6キロジョグ
06:11−06:05−06:09−06:08−06:05−06:01(total 36:39 ave.06:06)
すっきりしない天気が続くが、涼しくてそれなりに爽やかな朝練である。
今日は飲みが入っているので、夜練は無し。
ダラダラ夜更かししないで早く寝る予定.......今のところは (^^;

  • 今月 129.2 km
  • 年間 1251.8 km
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