健康診断結果通知書
.....が来た。
健診日は5/19。本格的に走り始めたのが去年の9月中旬からなので、8ヶ月分の「通信簿」を見せられる気分である。
項目 | 今年 | 前年 | 前年差 |
---|---|---|---|
体重 | 66 | 70 | ▲4 |
総コレステロール | 186 | 211 | ▲25 |
HDLコレステロール | 71 | 67 | +4 |
中性脂肪 | 59 | 84 | ▲25 |
GOT | 18 | 20 | ▲2 |
GPT | 15 | 27 | ▲12 |
γ-GTP | 46 | 79 | ▲33 |
まだまだいかにも「中年のオヂサン」的な数値のオンパレードだが、前年比でみれば目に見えて改善しているのが判る。
HDLコレステロールの値に「要注意」が出てしまったが、「善玉コレステロール」とのことなので、あまり気にしない事にする。
それにしても、ホント半年チョット走っただけで、この改善はメッチャ感激ものである♪
このペースで走りつづけて、来年の健診が楽しみになってきた(笑