今日のトレーニング(朝)

10キロジョグ
05:50−05:45−05:46−05:37−05:42−05:51−05:40−05:47−05:44−05:41(total 57:21 ave.05:44)
今日はこれから仕事 orz
夕方も走れれば良いのだが........

  • 月間 195.8 km
  • 年間 1016.4 km
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