2005-06-05 昨日のコース run 昨日のコースをカシミール3Dで標高差を調べてみた。 標高差がたったの61メートル、累計でも240メートル登って301メートル降りただけである。(片道) 大したことなくて、ちょっとがっかり.......加えてそんなコースでヒーヒー言ってた自分に随分がっかり(笑 でも、それが現在の実力だということが分かっただけでも良しとしなければ。 昨日の疲れが残っているけど、とりあえず10キロジョグ、行ってきます♪