今日のトレーニング

久々である(笑
今日は10キロ!!...って思って4時半に起きたのだがどうも気が乗らない。
ダラダラとストレッチしていたら時間がなくなってしまい、6キロに変更。
嫌がる身体と心に鞭打って走り始めるが、案の定メッチャ身体が重い。
05:11−04:56−05:00−04:52−04:56−05:00(total 29:55 ave. 04:59)
そんな「嫌々」ランでも、走り終えれば気分は最高!
なんとも手間の掛かる、ぐうたらランナーである(笑
今日も一日、頑張ろ〜 (^-^)ノ

  • 月間 79.6 km
  • 年間 647.6 km
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