今日のトレーニング

6キロのジョグ。
05'41"−05'30"−05'25"−05'24"−05'24"−05'04"（total:32'26"、ave.5'24"）
昨日のペース走のダメージか、はたまた佐倉のダメージがまだ残っているのか、少々バテ気味でペースが上がらなかった。
でも走り始めた頃に比べると、その日の体調やペースに一喜一憂することなく、あるがままを受け入れられるようになった。
それは「オトナになった」様な気がして、なんだか嬉しい（爆

• 月間 40.4 km
• 年間 608.4 km