2005-03-18 今日のトレーニング run 4.2kmを軽くビルトアップ。 1キロ換算で、05'47"−05'15"−05'04"−04'51" 最近ぬるいペースでのジョグが多かったが、今日は身体がピシッ!!とした感じがして、気持ち良かった。 朝走ることにも、段々と身体が慣れてきた気がする。 月間 124.9 km*1 年間 483.6 km *1:今月はレース入れても200kmは難しくなってきた気がする....