今日のトレーニング

本日も朝練成功......か?
一応予定どおり10kmのジョグをこなしてきたのだが、またまた途中でお腹が痛くなってしまった。
結局、コンビニのトイレを拝借したが、なんかしら考えなければならない問題である。
とは言っても、

  1. 起き抜けにきちんと済ませてから走る
  2. 夜寝る前に「する」習慣をつける
  3. 走り終わるまで便意を催さない身体づくりをする
  4. 朝練は「た」には無理

ぐらいの選択肢しかない。
やれやれである(笑
(朝から下ネタで申し訳無い m(__)m )

  • 月間 120.7 km
  • 年間 479.4 km
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