今日のトレーニング

run

予定どおり今日もストレッチと筋トレだけで走らず。
明日からトレーニングを再開する。どの程度疲労が抜けているか楽しみである。
宣言して出来ないと恥かしいのだが、明日からは朝練に移行する！！！
5時に起きて走る予定なので、がんばって早寝しよ〜っと(*・ω・)ノ