今日のトレーニング

予定どおり、ゴルフ1ラウンドこなした後10km走った。
05'17"−05'12"−05'20"−05'16"−05'22"−05'27"−05'21"−05'35"−05'32"−05'47"−計54'09"(ave. 5'25")
流石に一昨日10km、昨日20km走った後で、尚且つ1ラウンド廻った後のrun、頑張ったつもりでも、段々と失速。
これで35kmの魔物に会えたような気になっている「た」は甘いのか?
楽観的にみて仮にこれがそうだとすれば、これが何処で何時出てくるか?が、再来週のレースの結果を左右する。
これだけ頑張ったのだし、決して欲張らないことを誓うから、最後まで出てきて欲しくないものである....魔物くん(w

  • 月間 106.7 km
  • 年間 465.4 km
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