今日のトレーニング

ヘロヘロだったし、思いきって休養日にしちゃおう!....かとも思ったが、4キロだけ軽いジョグ。
無理だけは絶対にしまいと思いつつ、月間走行距離200kmはもう、チョットだから是非達成したい...っていうのがあって、ついつい頑張ってしまう。
ほどほどに、ほどほどに.....ね(笑

  • 月間 156.4 km
  • 年間 313.9 km