今日はスピード練習の日......ってことで、まずは6時に起きて軽く10キロほどジョグ♪ .....で、朝めし食って、食後のコーヒー飲みながら少しネット（はてブやツイッターでくだらない事つぶやいたり）して、図書館行って2冊返して3冊借りて、11時頃になってや…