久々の朝練は、近所の坂道コース10.2キロを1時間33秒...... 日曜は軽いジョグでつないで、昨日の月曜は休足にしたにも拘わらず、絶不調感バリバリである (´・ω・`) 鉄サプリ、買ってこようっと (・ω・)/ 今月 52.7 km 今年 373.1 km