2010-01-27から1日間の記事一覧

ムリはケガのもと?(朝練 10.2キロジョグ)

run

走り始めた頃から、月曜日は休足と決めているのだが、荒川まで2ヶ月を切り、週末のトレーニングが結構ハードになってきたせいか、ついつい昨日の火曜日もサボってしまったw 4時起きの朝練は、チョットでもネガティブな気持ちがあったら走れませんな (´・ω・…