めっちゃ寒かったし、なんか長く走るって気に全然ならなかったので、ジムで似非スピードトレを敢行♪ 1000m × 6本（15km/h）、10km/hで500m のインターバルで☆ チョッと前までは結構ツラいトレだったんだけど、だいぶ身体が慣れてきたみたい (・ω・)/ 明日は3…