2009-05-02から1日間の記事一覧

土台作り♪(クロカンジョグ 3時間走)

run

GW初日.......良い天気だったので今日も昭和の森へ♪ 日に日に鮮やかになっていく緑が、何故かメッチャ嬉しかったりする☆ ランの方は一昨日の40キロのダメージからか、背中がバリバリ(笑 肩甲骨のストレッチをしながら粛々と走る♪ 昔は「クロカンLSD」…