2009-01-18から1日間の記事一覧

う〜む★(朝練 10キロジョグ)

run

左太腿.......相変わらずである。 特に寝床で寝返りを打つとき痛い\(^o^)/ 走り出すと........最初の数歩だけは痛いが.......その後は大したことない.......全然走れる(爆 キチンとフルのレースペースくらいまでならビルドアップもできる☆ 05:45−05:34−05…