青太から中5日空けて、やっとジョグ再開♪ 05:18−05:11−05:30−05:27−05:19−05:22−05:22−05:34−05:31−05:21（total 00:53:55 ave.05:24） 軽いような.......重いような.......でもヤッパ彼方此方に激走のダメージを残している....... 風呂上りに........これま…