2008-11-20から1日間の記事一覧

夜練 10キロジョグ

run

昨日みたいなメチャ寒の夜を一度走っておくと、寒いだけならあまり気にならなくなる.......が、木枯らしが吹くようになったら、やっぱ嫌だなぁ(爆 05:37−05:26−05:21−05:13−05:20−05:16−05:13−05:17−04:26−05:54(total 00:53:03 ave.05:18) う〜ん.......…