2008-11-05から1日間の記事一覧

積極的休養?(夜練 5キロジョグ)

run

流石にバテ気味だが昨日休んだので、とりあえず軽く5キロだけ走っておく♪ 05:58−05:55−05:50−05:39−05:37(total 00:28:58 ave.05:48) ......って、走り終えてニュースで天気予報見たら、明日・明後日はなんか天気悪そう★ やっぱいつもの10キロ走っておくべ…