2008-10-16から1日間の記事一覧

ジレンマ(夜練 10キロジョグ)

run

昨日は急な飲みで不本意な休足........でも、一日休んでも全然疲れは抜けない....... 06:02−05:58−05:58−05:49−05:57−05:45−05:51−05:57−05:48−05:45(total 00:58:49 ave.05:53) 本格的シーズンに入らんとしている今、体調を一旦整えておきたい.......と、…