2008-09-27から1日間の記事一覧

朝練10キロジョグ & 夜練10キロジョグ

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昨日あんなヘロヘロだったのに、今日の朝練は意外と良い感じ♪ 05:43−05:36−05:36−05:29−05:31−05:37−05:37−05:44−05:34−05:33(total 00:56:00 ave.05:36) 少しは回復したのかなぁ.......なんて思ったのだが....... 終日休日出勤を終えての夕練では...... 0…