まず朝ごはん♪ 7時前には起きて午前中走るつもりだったが、なんとなく身体がダルくて気付いたら8時過ぎ(笑 着替える気力さえなく、珍しくパジャマのまま朝ごはん....... ジャコとネギ入り出汁玉子焼き ほうれん草のおひたし 切干大根煮 玉ネギとワカメの味…
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