昨日、一昨日とスピード系の練習をしたので、今日はのんびりクロカンLSD♪ 特記することもないので、写真で誤魔化すが(笑)、柔らかい不整地でのランは、脚の保全及びフォームの維持を考えると、絶対欠かすことのできないトレーニングだと再認識する。 佐賀…
今日の練習記録を RUNNET につけていたら.......ん? ........ん?あれ?........明後日も休みだったっけ? 一瞬(無理矢理)信じそうになったが、そんな訳もないですな(笑 それにしても「株式会社ランナーズ」さん、ぬか喜びさせないでください(爆
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