昨日休足して、激走の後なのでもう一日休んでも良いかなぁ......とも思ったが、明日「飲み」が入っているので、軽く走っておくことにした♪ 06:04−06:03−05:45−05:32−05:27−05:27−05:26−05:36−05:32−05:29（total 00:56:21 ave.05:38） 想定外にいいペースに…

「長崎ベイサイドマラソン」のゴール直前の写真、著作権保持者のテクさんと、肖像権保持者のイダテンさん（中央）と ま さん（右）の許諾を(半ば無理矢理）頂いたので、アップさせていただく（笑 レース翌日の記事に詳細は記させていただいたが、最悪のレー…