シチリアーナ風スパ♪ キャベツの酢漬け 定番♪伊風・冷奴 茹でブロッコリー＆ミニトマト モルツ♪1本 & 発泡酒2本 & 焼酎ロック3杯♪♪♪ うめぇ☆、うめぇ☆、うめぇ☆

昨日は短距離でも結構がんがって走って、それなりのダメージもあるし、月の最終日で翌月に変なダメージは残したくないし.......でも、今日30キロ走らんと「300」いかんし.......でもでもダラダラとした無意味に距離稼ぐような走りはしたくないし....... ....…

「切干大根煮」、「茹ブロッコリー」、「キャベツの酢漬け」♪