週末の疲れがやや残っており、本来なら今日は「休足」にすべき状況だったのだが、昨日で月間300キロにリーチをかけており、自摸（ツモ）は今日を含めてあと2回（笑 今日休んで、明日急な飲みが入ったりすると、あまりにもお間抜けなので今日走っておくことと…

あくびねぇさん♪から昨日のコメントで以下の内容のアドバイスを頂いた。 「た」さんのご飯の写真を毎日見ていて感じたのですが、緑の野菜（小松菜・ほうれん草・ブロッコリーなど）や赤い肉や魚（牛肉・羊肉・かつお・まぐろなど）が少ないようです。 あと、…