2007-07-16から1日間の記事一覧

ミニオフ(夕練 16キロ ジョグ)

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Yahoo!掲示板の九トピで知り合ったテクさんとRUN & 飲み♪ メッチャ楽しかったっす♪ 今月 160.4 km 年間 1780.7 km

至福の午後(今日の昼ごはん)

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休日の昼メシ、ビール飲みながらのんびり好きなものを作って食べるのは、毎週の楽しみの一つである。 夏野菜のナポリタン 自家製ピクルス モルツ♪ 前回は似たようなのをペペロンチーノでやったので、今日はナポリタン♪ 茄子、オクラ、ミニトマト、ピーマン、…