2007-07-10から1日間の記事一覧
仕事を終えてアパートに戻り、雨は止まないが昨日休んだのでいつものジョグへ...... ＃距離LapPaceTime UP1.6km 09:57(06:13)0:09:57 1周目3.0km 08:30(06:04)0:18:27 2周目4.4km 08:23(05:59)0:26:50 3周目5.8km 08:19(05:56)0:35:09 4周目7.2km 08:21(05:5…
仕事を終えてアパートに戻り、雨は止まないが昨日休んだのでいつものジョグへ...... ＃距離LapPaceTime UP1.6km 09:57(06:13)0:09:57 1周目3.0km 08:30(06:04)0:18:27 2周目4.4km 08:23(05:59)0:26:50 3周目5.8km 08:19(05:56)0:35:09 4周目7.2km 08:21(05:5…
