2007-07-03から1日間の記事一覧

つまらん.........

自分でキリ番踏んでみた....... .......が、ちっとも面白くない.......orz

「雨」のち「飲み」?(爆)(夜練 10.2キロジョグ)

run

休足明けのジョグ........少し軽快に走ってみようかと思ったが、メッチャ脚が重たい(笑 一昨日はキロ6分とはいえ、やっぱ30キロはそれなりのダメージを残すってのが現状のようだ。 #距離LapPaceTime UP1.6km 08:05(05:03)0:08:05 1周目3.0km 07:03(05:02)0…