2007-06-23から1日間の記事一覧

恐る恐る......(夕練 20.0キロジョグ)

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ぶっちゃけ、今朝書いたとおりで決して本調子ではないのだが、「走らなアカン」......って気持ちだけは思いのほか強く、伊丹.......もとい「痛みがでたら止める」って条件で夕方も走ることにした♪ 幸い「足」の痛みは「違和感」程度で済んでくれたので、「除…

騙し騙し......(朝練 10.2キロジョグ)

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股関節の違和感は薄らいだが、右足の違和感はやや残る。 ググってみたところ、軽い「足底筋膜炎」かもしれない....... http://mmh.banyu.co.jp/mmhe2j/sec05/ch072/ch072e.html 足底筋膜炎の患者はしばしばじっとしていた後に、特に朝起きて足に体重をかけた…