今日、少し遅れたが「月間ランナーズ」を買おうと書店に行ったら......無い☆ 店員さんに聞いてみたら24日発売のこと ＼(^o^)／ 地方には昔からありがちな話で、週刊誌でも「ポスト」が水曜日、「文春」が土曜日......って、でもネットの「同時性」に慣れきっ…

昨日の宿題「10キロゆっくりジョグは“抜き”になるか？」の解答であるが.......う〜ん.......なんとなく「なるかもしんない（笑」って感じである（爆 ＃距離LapPaceTime 往路1.60km 09:37.79(06:01.12)0:09:37.79 1周目3.00km 08:33.36(06:06.69)0:18:11.15 2…