2007-02-10から1日間の記事一覧

あっという間に「2周年」♪........を失念していた(笑

2月3日が “「た」の日記♪” 開設2周年だったのだが、完全に失念していたのをさっき気づいた(笑 相変わらずお間抜け全開である(爆 取り敢えず日記をつけることにしました..... ......子供の頃から「三日坊主」が得意技(笑 まぁ、行けるところまでいってみよ…

ただいま調整中♪(朝錬 11キロペース走 + 2.2キロ)

run

今日はフルのレースペースよりやや早いペースでの11キロペース走。 #距離LapPaseTime 1周目1.10km 05:04.35(04:36.68)0:05:04.35 2周目2.20km 05:06.46(04:38.60)0:10:10.81 3周目3.30km 05:08.48(04:40.44)0:15:19.29 4周目4.40km 05:05.23(04:37.48)0:20:…