.....で、結局夜走る..... 06:13−06:02−06:11−06:12−06:09−06:14−06:06−05:57−06:04−05:55（total 1:01:03 ave.06:06） 最近、こんなペースでしか走れないなぞぉ..... orz 今月 199.4 km 年間 1585.1 km

朝練定刻の４時半に起きて、走る前に駄目もとでも念のためにとNHKを付けると....なんと勝ってるじゃないっすか！ 結局ズルズルと見てしまったのだが....（以下略）