今日は定期健診で休足としたので書く事がない.....しょうがないので性懲りもなくまた自炊ネタ（爆 メインは「た」特製モヤシ炒め♪ 材料はもやし一袋、にら一束、人参1/2本、豚コマ40g（片栗粉をまぶす）、ニンニク一かけ（微塵切り）、しょうが（ニンニクと…