2006-01-21から1日間の記事一覧

市原高滝湖マラソン大会(ハーフ)の正式結果

タイム(グロス) 01:35:04 種目別順位 40/179 総合順位 72/290 でした。 次に向けて頑張らねばと思うが、なかなか距離が伸ばせない今日この頃です(笑 それにしてもヘロヘロ走りだなぁ(爆

今日の1曲 on the radio while running

Youアーティスト: 木村カエラ,會田茂一,渡邊忍出版社/メーカー: コロムビアミュージックエンタテインメント発売日: 2006/01/18メディア: CD購入: 1人 クリック: 35回この商品を含むブログ (135件) を見る なかなかカッコいい曲ですなぁ♪ いかにもギタリスト…

トレッドミル 10キロ

run

雪なのでしゃぁない......ジムでトレッドミル♪ 10km/hで5キロ、12km/hで3キロ、14km/hで1キロ、そして16km/hで1キロ....のつもりが段々脚がもつれてきて「ここでこけたら恥ずかしいなぁ....」と思い、残り500mで12km/hにスピードダウン orz まだ16km/h=3分4…