来週のレース（ハーフ）の目標ペースを決めるために、目標キロ4分15秒のペース走に挑戦。 ＃距離LapPaseTime 1周目1.04km04:12.64(04:02.92)0:04:12.64 2周目2.08km04:26.59(04:16.34)0:08:39.23 3周目3.12km04:24.08(04:13.92)0:13:03.31 4周目4.16km04:25.…