今日はゆっくりジョグのつもりが、途中ペースが上がってしまったので慌てて落とす。 05:55−05:51−05:40−05:20−05:39−05:32−05:32−05:25−05:27−05:23（total 55:44 ave.05:34） もっと「ゆっくり」の方が良かったか？相変わらずその日の気分任せの勝手気侭な…