2005-12-26から1日間の記事一覧

夜練 10キロジョグ

run

週末に少し走りこんだのでややバテ気味.....サボリ?♪.....とも思ったが、急増した体重を思いおこし、意を決してジョグ決行(笑 幸い「身体」というより純粋に「脚」の疲れ...ってカンジなので、キツイながらも安定したペースで走れた。 06:04−05:56−06:01−0…