週末定番の周回コースで、30周をキロ5分20秒での持続走に挑戦。 自分にとってこのペースは、フルマラソンで最後の下支えとなる、最低限粘るべき重要な目標ペース*1である。 前半はペースを抑えるのに苦労するくらいだったのに、情けないことに20周に足らずで…