2005-12-09から1日間の記事一覧

朝練 10キロジョグ

run

今日はゆっくりジョグ。 06:12−05:53−05:55−05:58−05:52−05:53−05:41−05:47−05:27−04:15(total 56:52 ave.05:41) 3日連続で朝練して、少しは慣れたかなぁ....とも思うが、明日は昼間太陽の下で走れるのが、メッチャ嬉しかったりする♪ 週末は良い天気だとい…