2005-09-04から1日間の記事一覧

起伏走23.4キロ

run

団地外周のアップダウンコース23.4キロ。 今回で4回目のチャレンジで 1回目(7/18)2時間47分(キロ7分11秒ペース) 2回目(7/24)2時間36分(キロ6分41秒ペース) 3回目(8/18)2時間31分(キロ6分27秒ペース) と少しずつではあるが早くなりつつあるものの…