2005-06-21から1日間の記事一覧

今日のトレーニング(夜)

run

....で、おニューのシューズで10キロジョグ。 06:16−06:22−06:34−06:39−06:43−06:48−06:46−06:53−06:40−06:36(total 06:17 ave.06:38) 専門的なことはよぉ判らんけど、ゆっくり長く走るのに快適なシューズ....って気はする。 なんとなく、今月300キロ…

おニューのシューズ♪

8耐、そして奥武蔵に向けてウルトラ用のシューズ買っちゃいました♪ New Balance M962

今日のトレーニング(朝)

run

6キロジョグ。 06:36−06:24−06:27−06:25−06:18−06:12(total 38:22 ave.06:24) 最近サボってたので、久々の平日の朝練。 やっぱ朝は気持ち良いっす♪ 月間 253.4 km 年間 1074.0 km