2005-04-15から1日間の記事一覧

とりあえず今年の目標を再確認

run

昨日、今日と走る事に関して気持ちが全く前に向かない。 3日も休んだのだから、もっとやる気満々になっている予定だったのだが、ホント全然である。 こういう時もあると予測はしていた。 そこで、少しでもモチベーションが上がればと、今年の目標を再確認し…

今日のトレーニング

run

6キロのペース走。 04:40−04:30−04:32−04:29−04:30−04:28(total 27:10 ave.04:32) 月間 85.6 km 年間 653.6 km