2005-03-29から1日間の記事一覧

今日のトレーニング

run

2キロを約30分かけてゆっくりウォーキング。 脚は順調に回復している気がするが、無理は禁物。金曜まではウォーキングとストレッチだけのメニューにする予定。 それにしても今朝は日の出が綺麗だった。これも「三文の得」のうち。 今日も一日、がんばろう!!