2005-02-17から1日間の記事一覧

夜は結構忙しい

昨年4月から単身赴任を始めて、「自分の時間がたっぷり取れる!!」と密かに期待していたのだが、意外とそうでもない。 通勤時間が「徒歩5分」なので、9時前に仕事終えて家に着くのがほぼ9時。(イトーヨーカ堂で買い物して帰ると9時20分) それから8kmを40…

今日のトレーニング

RUN

8kmを、キロ5分20秒の明後日の本番ペースで。 感じは悪くないのだが、チョット足が重すぎる気がする。 明日は休養日として、完全休養とするかウォーキング位するか悩みどころだなぁ.... 土曜日は雨みたいだから、一応ウォーキング程度はする予定にしておこう…