3日ぶりだぜぇ！！！ 走る前は、いつもの（一周1040m）20周をフルマラソンペース（キロ5分20秒）でって決めて走り始めたのだけど、やっぱ3日も休むと足が軽いですね。 ホント5分20秒のペースと思ってゆっくり走ったつもりが１周目からキロ4分50秒ペース。 過…